セラピーの内容

セラピーでは、無理に苦痛な過去の体験を言語化する必要はありません。｢今この瞬間の感覚｣に焦点をあてて、それがどんな不適切な身体反応を引き起こしているのかを、時間をかけて掘り下げていきます。つまり、無理なくクライエントさんの身体が進められる程度の課題をとりあげ、そして、それに対するクライエントさんの自然で本能的なプロセスにしたがい、セッションを進めていきます。そのため、高い効果が期待されていながら、トラウマの再体験化のような、副作用が少ないことが特徴です。
1セッションの所要時間は、60分です。