当相談室peerlessピアレス”は
「幼少期のトラウマを解消したい」
「この苦しみから解放されたい」
「もっと人生を楽しみたい」
女性をサポートします。
このようなお悩みを抱えていませんか
☑過去の辛い経験や悲しい体験の記憶に苦しんでいる
☑過去の辛い記憶が突然フラッシュバックする
☑家庭内暴力や虐待、ＤＶやモラハラの後遺症に悩んでいる
☑親からの身体的な暴力のトラウマに苦しんでいる
☑直接身体的な暴力を受けたわけではないが、日常的に暴力があった（心理的虐待）
☑いじめや無視、裏切りや差別を受けた経験がトラウマになっている
☑ダンナや彼から受けDV/モラハラの恐怖が忘れられない
☑人間不信が強い
☑人に攻撃されないかいつも不安（人が敵に思える）
もし、このような心理状態で、あなたが長年悩んでいるとしたら、このように陥る背景には、きちんとした理由があります。なぜなら、その原因は神経科学・生物学・心理学の研究成果から証明されているものが多くあるからです。まずはそれらをあなたが理解し、自然なペースで自分自身の行動パターンを徐々に変えていく作業を試みいくことで次のような変化を起こすことが可能になります。
セッションを受けた方のお声・ご感想
千葉県在住 40代主婦（子供あり）T.M.様
片道２時間、往復４時間かけ２年近く通い続けるのは大変でしたが、それ以上に、大事なものを手に入れる事が出来たと思います。初めは何が苦しいのかさえ分からなかった私が、少しずつ感覚に気付くようになり今は自分が何を感じているのか、だいぶ分かる様になりました。子供に暴力と暴言が止められなかった私が、レベル10が2くらいに減ったことにも驚きだし、息子を愛していることを実感出来なかったのに愛おしいと思える様になったのにも驚きました。泣いている息子を面倒だと思っていたのに、今は温かい気持ちで抱きしめる事が出来ます。あんなに大きな恐怖や不安が強かったのに（当時は無自覚）今はゼロにはならないけれど、本当に減っていて、面白い事も楽しい事も増えました。嫌な事、出来ない事を人に伝えられ、自分の弱さを人に見せられる様にもなりました。当時は無意識に恐怖からくる言動しか出来なかったのが、今は面白いから、楽しいからやる！に変わってきました。
東京都在住 30代OL女性 H.M様
自分の中の問題点が 子供の頃の家族関係に起因しているということは十分すぎるほど感じていました。それを、ほんの少しだけお話しすることで こんな症状？身体の変化が出てくるのに驚いています。日々の生活を送るためには、思い出さないように蓋をしていかないと しばらくは乗り切れるかな、という不安も多少ありますが、｢あの時(子供の時)の自分は 本当に辛かったんだろうな｣｢でも、必死で目の前の状況に対応してきてたんだろうな｣と心の中で子供の頃の自分が泣いている。そんな感じもセッションでは味わうことができました。
東京都在住40代OL女性S,H様
根本の解決とはすぐには出来なそうですが、過去と今の自分の気持ちや状況について、向き合う時間がもてたことはよかったです。自分の気持ちなのに、｢あー、自分はそうゆうところあるな｣、全然自分のことなのに分かっていなかったというような気づきもありました。ここみさんは、写真で拝見していた印象よりも柔らかく話しやすい方でよかったです。
自分の気持ちを吐き出す事が苦手な私にとって、セラピーを受ける時間＝自分を理解していくような時間という感覚になります。こんな自分を出すことは、ずっと駄目だと思ってきたので、この時間は救われました。これからの事はまだ分からないですが、その都度相談させて頂きたいと思います。
セラピスト紹介
ここみ
東京福祉大学 心理学部 心理学科 卒業
日本大学（英文学科） 在籍中
日本心理学会認定心理士（第71311号）
SE™プラクティショナー（SEP）養成トレーニング 受講中
現在、幼児を育てる母親です。
※SE™（Somatic Experiencing®）は米国のPeter Levine博士が開発した、身体と神経系の統合をベースにした、安全で自然なトラウマ療法です。
取材協力
【WEB版】＠DIME
｢あなたは大丈夫？DV男性に惹かれてしまう女性の7つの特徴｣
記事監修
セラピーの内容
神経科学・生物学・心理学の知見を基に、心理教育と身体感覚にアプローチするセッション、ソマティック・エクスペリエンシング®（SE™）療法を組み合わせて、現在抱えている心理的な問題への解決（トラウマ反応の解消など）を一緒に目指していきます。
セッション費用｜1時間
公式LINE登録（なし）：16,000円
公式LINE登録（あり）：11,000円
セッション後に期待される効果
☑自分を愛することができる
☑心の傷・トラウマが癒される
☑対人関係が良くなる
☑些細なことで怒りがわかなくなる
☑子どもに優しくなれる
☑パートナーシップ・夫婦関係の改善
☑自分の感情、身体の状態が理解できるようになる
☑長年抱えていた悩みから解放される
☑他人の問題との境界線を引くことで自分を守れる
☑未来の人生に希望が持てる
ソマティック・エクスペリエンシング®（SE™）療法とは
医学・生物物理学と心理学の両分野において博士号を持つピーター博士（Peter A. Levine, Ph.D）により開発された、米国で注目されている最新のトラウマ療法です。トラウマの治療において安全で効果的な手法として広く認識されています。SE™療法を行う目的は、身体感覚に働きかけ、自律神経の自己調整力の回復を目差します。
発達性トラウマとは
早期（胎児期～10歳ころまで）の体験、赤ちゃんがお母さん（特定の養育者）との間に形成すべき、特別な情緒的結びつき（愛着）の形成不全など、幼少期に経験するさまざまなネガティブな出来事（逆境体験）から、子どもの脳や神経系の正常な発達が妨げられ、自律神経や免疫システム、ホルモン分泌などの調整不全、鬱や解離、深い孤独感や自己否定、人間関係の困難、消化器系の不調など、心身の様々な不調となってあらわれるもの。
peerlessのSNS紹介
公式LINEに登録すると初回セラピーが限定価格で受けられます
